O que Acontece no seu Corpo se você beber Sumo de BATATA Durante 3 Dias!

A batata-inglesa é saborosa de várias maneiras: frita, ao forno, no vapor… Enfim, é difícil encontrar alguém que não goste de batata. Mas o que nos interessa hoje é o uso medicinal da batata, que, infelizmente, é muito pouco conhecido pelas pessoas.

Este tubérculo é incrivelmente benéfico à saúde, desde que saibamos usá-lo. E uma das melhores formas de aproveitar esse potencial da batata é consumindo o seu suco. Ele pode não ser gostoso, mas também não é intragável.

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Dá para tomar sim e, pelos benefícios, se fôssemos você, começaríamos a consumi-lo hoje mesmo! O que é que o suco de batata tem de tão especial?

Gastrite: A batata é alcalina e, por isso, seu suco serve para acalmar o trato gastrointestinal e ajudar a curar a acidez excessiva (azia).

Para tratar gastrite, tome 1 colher (sopa) de suco de batata dissolvido em água meia hora antes do café da manhã, almoço ou jantar. A melhora será praticamente imediata.

Úlcera estomacal: Se você beber apenas 50 mL (mais ou menos 2 colheres sopa cheia) de suco de batata da manhã (em jejum) e fizer o mesmo nas outras refeições, vai conseguir uma grande melhora em sua úlcera de estômago.

Diabetes: O suco de batata também é recomendado, pois ajuda a reduzir a glicose no sangue.

Doenças pulmonares: Você fuma? Se você tem esse péssimo vício, deve tomar suco de batata regularmente. Ele não vai livrar você do cigarro, mas pelo menos fará algo para ajudar seus pulmões.

O suco de batata é um anti-inflamatório maravilhoso que age muito bem contra a artrite e contra todas as outras formas de dor inflamatória, como dor nas costas e nas articulações.

O suco de batata melhora a circulação em todas as áreas do corpo.

Sumo de batata é muito alcalino e é usado para alcalinizar o corpo de modo a prevenir enfermidades, tais como câncer e doenças cardiovasculares.

O suco de batata é excelente para o eczema e acne, até mesmo ajudando a limpar a sua pele rapidamente.

O suco de batata pode ajudar a perder peso.: Pegue uma xícara de suco de batata na parte da manhã, antes do café, e à noite, 2 a 3 horas antes de deitar.

O suco de batata é ótimo contra gota e ácido úrico. Ele também reduz o colesterol.

O sumo de batata também funciona bem como um agente desintoxicante e ajuda a limpar o fígado e a vesícula biliar. Estudos mostram que o suco de batata é eficaz no tratamento de pancreatite e doença de rins.

E há alguma evidência de que ele ajuda a controlar a pressão arterial. Este suco também ajuda a evitar a formação de pedras no trato urinário.

E, por fim, o suco de batata é fonte das vitaminas A, C, B, e fósforo, cálcio, ferro, potássio, zeaxantina fibra e proteína.

Como preparar:

  • Use de preferência batata orgânica.
  • Você pode fazer este suco numa centrífuga ou liquidificador.
  • Se fizer num liquidificador, pique bem as batatas para facilitar.
  • Também ponha um pouco de água (uns 150 mL).
  • Bata, coe e beba na hora.
  • O gosto do suco de batata não é agradável.
  • Por isso, recomendamos misturá-lo com outros sucos, como o de maçã e cenoura.
  • Outra forma de fazer o suco é descascando uma batata-inglesa, ralar e depois espremer até sair o caldo.
  • Esta é a forma mais indicada para o tratamento de gastrite e úlceras estomacais.

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