Veja o que acontece no seu corpo se você comer muitas vezes melancia

A melancia é uma fruta extremamente rica em água e que é óptima para os rins, todos sabemos disso, mas há segredos sobre a melancia que nem todos conhecemos. É uma das frutas mais refrescantes, contém muita vitamina C, mas também A, B6, magnésio e potássio, mas também em licopeno, que é um destruidor de radicais livres, tendo um papel importante na prevenção de várias doenças.

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A melancia age contra o ácido único, porque contém um alto teor de potássio, promovendo um melhor funcionamento dos filtros renais. Uma óptima fruta para purificar rins e bexiga, porque contém 90% de água, a melancia só possui 31 calorias, o que faz dela uma grande aliada para quem quer perder peso.

Um estudo recente da Universidade norte-americana da Florida provou que comer uma fatia de melancia por dia durante seis semanas consecutivas ajuda a normalizar a pressão arterial.

Graças à vitamina B6, a melancia é um energético natural, sintetizando a hormonal da boa disposição, a dopamina. A sua glicose é absorvida rapidamente mas o seu nível d glicose é baixo, portanto é boa para quem precisa vigiar os níveis de açúcar no sangue.

As características da melancia que temos estado a apresentar até agora são do conhecimento geral. O que é menos conhecido, e o maior segredo da melancia, são as suas sementes. Elas contêm cucurbocitrin, uma substância que auxilia no alargamento dos capilares sanguíneos, reduzindo a pressão arterial, as doenças renais e aumentando a facilidade em expulsar o ácido único.

Veja o vídeo:

Nunca mais jogue as sementes de melancia fora! Para fazer um suco com elas, bata duas xícaras cheias de pedaços de melancia com uma colher de sementes e meio copo de água no liquidificador. Coe e tome na hora, 3 vezes por dia.

Lembramos que o comparativo da pesquisa não exprime algum tipo de ideologia ou apologia a tal tema de responsabilidade do site, estamos apenas reproduzindo um conhecimento científico.

Vimos em: dicasonline.tv

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