Se Você colocar esta planta em seu quarto o seu sono será mais profundo e tranquilo

Muita gente tem a ideia equivocada que dormir com plantas no quarta faz mal. Mas como diz o botânico Gilberto Kerbauy, da Universidade de São Paulo, se isso fosse verdade, “não haveria um índio vivo na Floresta Amazônica”.

É claro que existem plantas mais apropriadas para ficar no quarto, essas plantas purificam o ar e aumentam os níveis de oxigênio, e farão você dormir e respirar melhor.

1

Lavanda: Esta planta alivia a ansiedade e ajuda os insones, inalar o perfume de lavanda proporciona um efeito calmante e sedativo.

Babosa (aloe vera): Especialistas acreditam que ela tem um forte poder desintoxicante e anti-inflamatório, além disso, a babosa é uma planta especial para ter em sua casa, uma vez que elimina substâncias químicas contidas em produtos de limpeza, e também purifica o ar.

Aqui um dado relevante: quando exposta em área altamente poluída, a babosa desenvolve manchas marrons e sinais de que algo está errado em termos de qualidade do ar.

Jasmim: Ele é capaz de dar uma boa noite de sono de uma forma completamente natural, o melhor sobre o jasmim é que, além de melhorar a qualidade do sono, reduz a ansiedade, você nunca mais vai acordar irritado novamente.

Espada-de-são-jorge: Ela purifica o ar e aumenta os níveis de oxigênio, e é provavelmente a melhor planta para ficar no seu quarto, a espada-de-são-jorge absorve o dióxido de carbono e emite oxigênio durante a noite. Se você precisa melhorar a qualidade do seu sono e respirar facilmente, esta planta é ideal para você.

Hera: Os cientistas dizem que esta planta é excelente para a purificação do ar, ela absorve perigosíssimas toxinas, como o benzeno e o formaldeído, é certamente uma das melhores plantas para você manter em seu quarto.

Lembramos que o comparativo da pesquisa não exprime algum tipo de ideologia ou apologia a tal tema de responsabilidade do site, estamos apenas reproduzindo um conhecimento científico.

Vimos em: curapelanatureza.com.br

Comentar