Você sabia que o seu Marido é responsável pelo seu aumento de peso?

Se sempre mantiveste uma rotina saudável de exercícios e alimentação, estavas satisfeita com o teu corpo e, depois do casamento, nunca mais conseguiste exibir as formas de antigamente, o teu marido pode, mesmo sem saber, ser o grande responsável pelo teu aumento de peso. No entanto, antes de arranjar discussão em casa, precisas entender por que isso acontece.

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De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Edimburgo, na Escócia, a partilha de guloseimas como pizzas, sobremesas e pipocas, comportamento típico da vida a dois, é um dos principais hábitos que contribuem para a obesidade de ambos.

O trabalho científico avaliou informações relacionadas a genética, hábitos e ambientes domésticos da infância e vida adulta de 20 mil pessoas e conseguiu comprovar que, independente do tipo físico pessoal, a convivência com o parceiro dentro de uma mesma casa contribui de forma significativa para o aumento de peso.

De acordo com Chris Haley, coordenador do estudo, o fenómeno pode ser explicado basicamente de duas formas: além da natural mudança de alimentação e aumento na quantidade de comida preparada, muitas pessoas deixam de praticar atividades físicas depois de iniciarem uma vida em família.

Por outro lado, o estudo mostra que o casamento pode ser essencial para reverter o cenário pouco saudável quando, em comum acordo, ambos passam a se incentivar e se motivar mutuamente a experimentar cardápios mais equilibrados e adotar uma rotina ativa de exercícios e práticas desportivas.

Vimos em: soutaoboa.com

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